Articulo: Deporte en ambientes fríos

Temática: Deportologia

Autor: Dr. Gladimir Melo

El ejercicio físico realizado a bajas temperaturas trae consigo una amenaza para el rendimiento y la salud. Aquellas condiciones ambientales que generan una pérdida de calor corporal importante pone en riesgo el equilibrio térmico fundamental para la vida. En reposo nuestros músculos funcionan como aislantes térmicos, al igual que el tejido graso subcutáneo, este último adquiere mayor relevancia a medida que la temperatura desciende. Otro factor relevante es la superficie corporal, individuos altos y delgados a diferencia de los bajos y robustos toleran menos el frío tanto en reposo como durante la actividad.

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Edición Nº 44 Junio 2014